親愛的，請不要哭

睿仔仔開始吃副食品之後，除了食物的營養成分之外，怎麼讓睿仔仔了解各種食物的味道與成分營養，享受吃東西的樂趣，也成為我的課題。

另一方面，怎麼做個更聰明的媽咪，能夠很快的弄出營養又豐富的餐點，也成為我的目標。

蒐集過很多資訊，發現大多大同小異的食材之後，我決定用最簡單健康的方式處理食材。

下面這些是我做的食物泥＂冰磚＂

胡蘿蔔泥：一根胡蘿蔔，削皮水煮過後，用食物處理機打成泥。

青江菜粥泥：一把青江菜水煮過，半碗白粥，混合在一起打成泥。

雞蛋雞肉泥：把雞蛋白水煮過，雞胸肉亦然，混合在一起打成泥。

吻仔魚泥：將吻仔魚白水煮過後，加水打成泥。

成品如下圖：

於是，睿仔仔的每日大餐出爐了！（如下圖）

還搭配有蘋果汁，是不是看起來色彩很漂亮呢？白色的是白粥泥。一邊餵食一邊告訴睿仔仔是甚麼食物的泥，對身體有甚麼好處。 

那麼，外出的時候要怎麼辦呢？

我靈機一動，拿出先前買嬰兒泥的玻璃瓶，把四種泥依照濃稠度由下往上填充，因為是玻璃瓶，要食用的時候只要把金屬蓋子打開拿走，直接玻璃瓶微波即可。

至於白粥的部分，要感謝擠壓式湯匙，把打成泥的白粥裝入該湯匙內  

蓋子是密封的，匙身材質是軟的，也有保溫的效果。

這樣一來，睿仔仔即使外出，也可以容易，方便，簡單，乾淨的食用屬於他的大餐囉！

睿仔仔總是吃得很高興呢！